メルママのおでかけ日記♪
自称「江戸おたく」の夫と、桃尻フリフリして、愛嬌ふりまくコーギー「メル」。 私の明日は？！共働き夫婦と一匹の暮らしの勝手気ままなダイアリー。
2008.05.21 (Wed)
ストレッチ体操
ストレッチ体操教室へ 
会社帰りにストレッチ体操教室へ行ってきました。
今日は第１回目。
いやあ、硬いのなんの。
近くにいたおば様より硬い身体。
このままでは、いけないと痛感。
どこを動かしているか、伸ばしてるか、イメージしながら
ストレッチする事が大切と先生。
仰向けになってする脱力が出来なかった〜。
力抜くって難しい。
そう言えば、ピアノの先生にも、「脱力して」と注意されてます。
めざせ！脱力。
会社帰りにストレッチ体操教室へ行ってきました。
今日は第１回目。
いやあ、硬いのなんの。
近くにいたおば様より硬い身体。
このままでは、いけないと痛感。
どこを動かしているか、伸ばしてるか、イメージしながら
ストレッチする事が大切と先生。
仰向けになってする脱力が出来なかった〜。
力抜くって難しい。
そう言えば、ピアノの先生にも、「脱力して」と注意されてます。
めざせ！脱力。
この記事のトラックバックURL
→http://corgimeru.blog116.fc2.com/tb.php/15-809dddc7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
| HOME |
